今日は、先日なんと80%offになってた玉ねぎの苗を購入しました。
その苗を植えるに絶好の晴天☀
なにせ、玉ねぎ初挑戦なので、とれるかどうかわかりませんけね( ◠‿◠ )
でも、玉ねぎの栄養の効果はすごいらしい。
・血液をサラサラにする
・ダイエットに効果がある
・強い抗酸化作用を持つ
・血管をしなやかで丈夫に
・悪玉コレステロール減らす
・脂肪の吸収を抑える
・血圧が下がる
・脳卒中・心筋梗塞の予防
・動脈硬化の予防
・糖尿病の予防
・中性脂肪値を下げる効果
多岐にわたり凄いらしいですね。
私は、今、酢玉ねぎにはまってます。
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