花粉症対策【その1】

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　今年のスギ花粉ものすごい勢いでまっていますね～
ものすごい量の花粉で花粉症になってしまう方も多いと思います。

　そこで対策の一つとして　【照海】　と言うツボを紹介いたします。

　足のくるぶしから指2本下にあります。

　そのツボにお灸しましたら症状が和らぎました。

　また、お灸のない方は指圧、または足首下に輪ゴムをつけても
　効果が期待できます。

　尚、効果には個人差があります。